高考时拆封试卷袋内舌的步骤如下：

检查信封完整性 ：

确认信封是否有破损，确保信封的舌头（内部舌头）完好无损。

准备工具 ：

准备一把小刀，用于割开试卷袋。

拆封 ：

使用小刀从信封一侧插入，避开内部舌头，沿着密封方向一点一点拆开，注意不要损坏信封内的试卷。

如果信封有胶带，可以轻轻撕开或剪开胶带，注意不要损坏试卷内容。

取出试卷和密封条 ：

拆开信封后，取出里面的试卷和密封条。

注意里面的密封条和外面的是不一样的，里面的密封条通常更轻、更薄，需要妥善保管。

考试结束后重新封口 ：

将试卷、答题纸和任何其他材料放回到信封里。

使用里面的舌头将信封封好，并将密封条贴在信封外面。

建议

在拆封试卷袋时，一定要小心谨慎，避免用力过猛导致内舌损坏，影响后续的密封。

建议在拆封前检查信封的完整性，确保没有破损，以免影响试卷的安全。

考试结束后，务必将试卷和答题纸重新放回信封，并使用内舌密封，确保试卷在运输和存储过程中的安全。