高考报考密码的格式要求如下：

长度 ：密码长度至少为8位，最长不超过20位。

字符组成 ：密码必须包含数字、大小写字母和特殊符号。

要求 ：密码中必须至少包含一位数字。

建议考生在设置高考密码时，使用包含数字、大小写字母和特殊符号的组合，并且长度不少于8位，以提高密码的安全性和防止被轻易破解。同时，考生应妥善保管自己的密码，避免使用容易被猜到的信息，如生日、身份证号或连续数字。