高考排球和乒乓球哪个难， 总的来说，乒乓球相对容易一些 。以下是具体的原因：

技术特点 ：

乒乓球 ：是拿球拍击打乒乓球，有横手握拍和直手握拍，和平时拿东西较相似，技术动作相对简单，容易上手。

排球 ：要用手和臂直接触球，开始容易把手打红肿，需要经过一段时间才能适应。此外，排球还有身高和弹跳力等要求，技术动作较为复杂。

普及程度 ：

乒乓球 ：作为国球，乒乓球的普及程度很高，很多居住小区都有乒乓球桌，大人小孩都喜欢打乒乓球来锻炼身体，因此乒乓球的学习和练习机会较多。

排球 ：排球是专业的大球，必须在排球馆里才能练习打排球，普及率比乒乓球差得多，普通群众很难有机会到专业球馆去学习打排球。

考试难度 ：

乒乓球 ：由于乒乓球的技术动作相对简单，且普及程度高，因此相对来说考试难度较低。

排球 ：排球需要掌握更多的技术动作和战术意识，且对身高和弹跳力有较高要求，因此考试难度相对较大。

综上所述，虽然乒乓球和排球都需要一定的技巧和训练，但乒乓球在技术动作的简单性、普及程度和考试难度方面都相对容易一些。当然，如果从专业级别的角度来看，两者都需要系统苦练才能达到较高的水平。