高考估完分后，可以通过以下几种方法来估算自己的位次：

直接查询 ：

官方网站查询 ：高考成绩公布后，考生可以通过所在省份的招生考试院官方网站或相关渠道直接查询自己的位次。

电话查询 ：一些省份的教育部门会开设专门的咨询热线，考生可以通过电话咨询位次，但需注意拨打时间避免高峰时段。

利用一分一段表 ：

表格查询 ：一分一段表是招生考试院根据考生成绩和位次统计生成的表格，通常包括每个分数段的考生人数和累计人数。考生可以通过查找自己所在分数段的累计人数，来确定自己的位次。

网络查询 ：高考成绩公布的同时或几小时后，各省教育考试院会公布本省的一分一段表。同学们可以直接进入教育考试院网站，根据自己的分数对应一分一段表，查询到自己的位次。

换算公式 ：

物理科目 ：新高考位次 / 选物理人数 = 旧高考理科位次 / 理科人数。

历史科目 ：新高考位次 / 选历史人数 = 旧高考文科位次 / 文科人数。

综合换算 ：对于需要换算成旧高考位次的情况（如参考往年招录数据时），可以使用上述公式进行换算。

参考往年数据 ：

对比法 ：将今年的分数与去年同分段的成绩进行对比，如果今年的分数高于去年同分段的成绩，那么位次应该相对较高。

模考划线数据估算 ：根据一模、二模考试的划线数据，结合市排位和省排位的对应关系，估算出省排位。

校内排名估分法 ：

平时成绩对比 ：如果学校每次考试会公布学生的成绩和排名，可以根据平时成绩、模拟考排名以及中考时可能达到的排名，对应学校往年这个排名大概能考多少分，从而定位中考能考多少分。

建议

及时关注官方信息 ：高考成绩公布后，及时关注所在省份招生考试院的官方网站或相关渠道，获取最新、最准确的位次信息。

合理利用一分一段表 ：一分一段表是估算位次的重要工具，考生应仔细分析并利用这一表格。

参考往年数据 ：通过对比往年的录取数据，可以大致估算出自己的位次范围，但需注意同分考生的处理。

通过以上方法，考生可以较为准确地估算出自己的高考位次，从而为志愿填报提供参考。