南通模考和高考哪个更难， 并没有一个确定的答案 ，因为难度会因人而异，并且受到多种因素的影响。以下是一些可能影响难度感受的因素：

个人能力和准备情况 ：

有些学生在模考中表现不佳，但在高考中可能超常发挥，原因在于他们调整了心态，更加适应考试节奏。

高考题目设计更综合和深入，考查考生对知识的掌握和运用能力，难度相对较大，需要扎实的基础和良好的应试能力。

模拟考试的目的 ：

模拟考试主要是为了帮助考生提前适应考试节奏和形式，题目难度相对较低，更注重对知识点的巩固和训练。

模拟考试难度有时较高，是为了磨练学生，防止他们骄傲自满，并训练他们应对难题的能力。

出题标准和规范 ：

虽然模拟考试和高考遵循相同的出题标准和规范，但出题人可能会有不同的偏好，导致难度上的差异。

考试经验和心态 ：

在模拟考试中，学生可能因为复习尚未完善，知识和应试技巧不够成熟，而觉得模拟考试较难。

高考则是一项具有实际意义和权威性的考试，考生可能会因为心态紧张而觉得难度增加。

模拟考试次数和难度分布 ：

高考前的模拟考试次数和难度分布也会影响学生的感受。一般来说，一模相对简单，二模难度最大，三模接近高考难度，四模较简单，以增强学生信心。

建议

保持平常心 ：无论是模考还是高考，保持平常心是最重要的。模拟考试的成绩只能作为参考，不能完全决定高考结果。

重视基础知识 ：高考题目虽然难度较大，但基础知识的掌握是解题的关键。只有基础扎实，才能在高考中应对各种题型。

及时调整学习计划 ：通过模拟考试发现自己的不足，并及时调整学习计划，弥补知识漏洞。

模拟考试经验 ：多参加模拟考试，熟悉考试流程和节奏，提高应试能力。

总之，南通模考和高考哪个更难，需要根据个人实际情况和感受来判断。无论模考还是高考，都需要认真对待，充分准备，才能取得理想的成绩。