关于高考能上本科的平均分数，存在以下几种观点：

全国平均本科线 ：

理科通常在380分以上，文科在420分以上。

2024年具体数据 ：

高考成绩在450分左右可以上本科。

新疆、青海、吉林和广西等地不到400分就可以上本科大学，而河北、福建、安徽、江西、四川和云南等地则至少需要460分左右才能上本科。

预测数据 ：

2025年高考的分数线预计将继续集中在500分左右。

综合以上信息，可以得出以下结论：

全国平均本科线 ：理科大约为380分，文科大约为420分。

2024年具体数据 ：大部分省份的本科线在450分左右，部分地区如新疆、青海等则较低，不到400分。

预测数据 ：2025年高考的分数线预计将继续集中在500分左右。

因此， 全国范围内，高考分数在450分左右通常可以上本科 。不过，具体分数线还需参考各省当年的实际情况。建议考生关注所在省份的招生考试院发布的最新信息，以获取最准确的录取数据。