高考失落的原因是多方面的，主要包括以下几个方面：

录取机制 ：高考的录取率相对较低，例如985、211和一本大学的录取率分别仅为5%、10%和30%左右。这意味着大部分学生无法进入心仪的大学，这种录取机制导致许多学生感到失望。

期望与现实的差距 ：许多学生将高考视为人生的一场豪赌，他们对自己和家人投入了大量的期望和资源。当高考成绩未能达到预期时，这种期望与现实的巨大差距会引发强烈的失落感。

心态问题 ：一些学生在高考前过于紧张和焦虑，导致考试时心态崩溃，发挥失常。此外，有些学生可能因为过于浮躁，忽视了基础知识的学习，或者在备考过程中缺乏恒心和计划性，导致复习效果不佳。

压力过大 ：高考是中国的一项重要选拔考试，对于学生来说具有决定性作用。因此，考生及其家庭面临巨大的压力，这种压力会影响考生在考试中的表现。

备考策略不当 ：有些学生在备考过程中未能正确评估自己的学习情况，确定目标和掌握时间规划，导致高考准备不足和失利。

心理素质不足 ：高考需要较强的心理素质来应对紧张的考试氛围。考生容易受挫折，应变能力差，难以在考试中展现出真实实力。

其他因素 ：还有一些其他因素可能导致学生在高考中失落，例如用笔不规范、答题不仔细、时间把握不准等。

建议

调整心态 ：学生应保持积极的心态，认识到高考只是人生道路上的一个节点，而不是全部。

制定科学计划 ：制定合理的备考计划，明确目标，合理安排时间，避免临时抱佛脚。

注重基础 ：在备考过程中，要扎实掌握基础知识，多做经典题，避免盲目追求难题。

加强心理素质 ：通过锻炼和心理辅导，提高自己的心理素质，增强应对考试压力的能力。

寻求支持 ：在备考过程中，家长和老师的支持是非常重要的，学生应多与家长和老师沟通，获得他们的鼓励和支持。

通过以上建议，学生可以更好地应对高考，减少失落感，发挥出自己的最佳水平。