杭州高考首考的总分是 750分 。具体构成如下：

语文 ：150分

数学 ：150分

外语 ：150分（其中外语成绩取两次考试中的最高分）

选考科目 ：3门选考科目，每门满分100分，共300分

因此，杭州高考首考的总分为：

[ 150（语文） + 150（数学） + 150（外语） + 300（选考科目） = 750分 ]

建议考生在首考中尽可能取得优异成绩，为后续的高考打下坚实的基础。