高考时，考生应选择 舒适、透气的鞋子 。运动鞋是理想的选择，因为它们通常有较好的缓冲和保护作用，同时提供良好的透气性，有助于保持脚部干爽。此外，凉鞋或拖鞋也是可选项，尤其是在天气较热的情况下，但运动鞋更为方便。

在选择鞋子时，应注意以下几点：

舒适性 ：鞋子应合脚且舒适，避免过紧或过松。

透气性 ：选择透气性好的鞋子，以保持脚部干爽。

避免金属装饰 ：不要穿带有金属装饰的鞋子，以防刮伤或发出声响。

颜色 ：一些考生认为穿黄色袜子最吉利，而运动鞋的颜色可以根据个人喜好选择，如蓝色给人稳重的感觉，红色则显得自信。

综上所述，运动鞋是高考期间的理想选择，同时注意选择舒适、透气的鞋子，并根据个人喜好选择合适的颜色。