高考体育都要考什么

2025-03-10 23:22:39
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高考体育考试项目主要分为以下几部分:

身体素质项目 :

必测项目 :

100米跑

800米跑(女)、1000米跑(男)

5米三向折回跑

选测项目 (每项满分5分,共两项,选测一项):

引体向上(男)、仰卧起坐(女)

立定跳远

实心球

辅助技术项目 (满分45分):

篮球:往返运球单手低手投篮

排球:传球垫球

足球:定位球传准与颠球

体操:预摆分腿腾越纵箱(男)、分腿腾越横箱(女)

考生只能从上述项目中选择一项进行考试。

专项技术项目 (满分75分):

考生可在田径(除100米、800米外)、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道等中任选一项。

建议

提前准备 :考生应根据自身特长和兴趣,选择适合自己的项目,并进行长期、系统的训练。

关注变化 :高考体育项目可能会随政策调整而变化,建议定期查阅相关招生信息,确保不遗漏任何重要细节。

保持健康 :体育训练需注意安全,避免受伤,保持良好的身体状态和精神状态,以应对考试。