高考490分 在全国范围属于中等水平 。具体表现如下：

全国平均情况 ：490分在全国大部分省份属于本科录取分数线，但通常无法进入一本院校，可以报考二本院校。

地区差异 ：不同省份的高考录取分数线和难度不同，因此490分在有些省份可能属于中等偏上水平，而在另一些省份可能只能算作中等水平。例如，在上海，490分大约相当于其他地方的557分，属于中等偏上水平，但仍不能报考一本院校。

专业与院校选择 ：理科生考到490分有机会报考一些实力不错的一本院校，而文科生通常只能报考二本院校。

教育资源影响 ：考生的学习能力和所在地区的教育资源也会影响490分的实际含金量。在教育资源丰富的地区，490分可能更容易进入较好的二本院校；而在教育资源相对匮乏的地区，这个分数可能只能勉强达到本科线。

综上所述，高考490分可以被视为一个中等水平，具体表现会因地区和专业的不同而有所差异。建议考生根据自己所在省份的录取情况和自身条件，合理选择适合的院校和专业。