四级和高考英语的听力难度各有特点，但总体来说， 四级听力相对较难 。以下是具体的比较：

词汇量要求 ：

高考英语 ：要求的词汇量在3500-4000词左右。

四级英语 ：要求的词汇量在5000词左右。

听力部分特点 ：

高考英语 ：听力部分相对简单，甚至有些省份高考时听力不算分。

四级英语 ：听力部分语速较快，内容较多，题型包括短对话、长对话、短文章和复合式听写，且只放一遍。

题目类型和难度 ：

高考英语 ：听力题目较为简单，通常可以通过预读选项来提高答题准确率。

四级英语 ：题目类型更为复杂，难度较高，例如需要分析的内容较多，且没有题干提示。

考试形式 ：

高考英语 ：听力部分通常有多次机会听题，考生可以有更多时间分析和答题。

四级英语 ：听力部分只放一遍，对考生的即时理解能力要求更高。

综上所述，四级听力在词汇量要求、题目类型、语速和答题时间等方面都比高考英语更具挑战性。因此，对于大多数学生来说，四级听力可能更为困难。建议学生在备考过程中加强听力训练，提高语速理解和分析能力。