选择升大学的专业和学校时，你可以遵循以下步骤和建议：

明确兴趣和职业目标

确定你对哪个领域感兴趣，以及你未来希望从事的职业。兴趣是最好的老师，选择你感兴趣的专业将有助于你在学习过程中保持动力和热情。

了解专业特点

深入研究你感兴趣的专业，包括其培养目标、课程设置、就业方向等。了解该专业的核心课程、实践机会和行业发展前景。

选择学校类型

根据你的兴趣和职业目标，选择适合的学校类型。例如，如果你对工科感兴趣，可以考虑理工类大学；如果你对法律感兴趣，可以考虑政法类大学。

参考学校综合实力和排名

考虑学校的综合实力，包括师资力量、科研水平、教学质量和校园文化。可以查阅学校的排名、科研成果和知名校友等信息，以全面了解学校的实力。

关注学校的王牌专业

选择学校的王牌专业，这些专业通常得到国家的大力扶持，师资力量和教学设施较强，学习氛围好，且就业前景广阔。

考虑学校的地理位置和地缘优势

选择地理位置有利的学校，特别是那些位于经济发达、就业机会多的城市，如北京、上海、南京、武汉、西安、成都等。

了解学校的办学特色和优势

每所学校都有其独特的办学理念和特色专业。选择那些在你感兴趣或目标专业领域内具有显著优势的学校，可以获得更好的教育资源和实践机会。

综合考虑个人成绩和录取概率

根据自己的高考成绩和历年录取数据，选择那些你分数能够达到且有较大录取概率的学校和专业。

了解专业属文属理

明确专业是仅理科可报、仅文科可报还是文理兼报，以及新高考地区是否有必选科目要求。

咨询专业人士和学长学姐

向老师、学长学姐或职业规划师咨询，听取他们的建议和意见，这有助于你做出更明智的选择。

通过以上步骤，你可以更全面地评估和选择适合自己的大学和专业，为未来的学习和职业发展打下坚实的基础。