选择自考的专业层次时，可以从以下几个方面进行考虑：

以擅长领域为标准

每个人都有自己的擅长领域，如沟通、写作、思维敏捷、数据、语言天赋、艺术细胞等。

将擅长领域与专业结合，通过系统的专业化教育培训，可以形成个人的独特优势，帮助更好地展现自我。

自考本科层次有157个专业，分属于10个学科门类；专科层次有101个专业，分属于17个专业大类。

以兴趣爱好为标准

兴趣是最好的老师，也是调动积极思考和探求知识的内在动力。

可以考虑喜欢语言类专业，如汉语言文学、英语、日语等，这些专业一般不用考数学，以语言的听说读写和国家文化学习为主。

也可以选择喜欢阅读、写作与社会文化类专业。

以职业规划为标准

选择与未来职业规划相关的专业，可以更有动力学习，同时有助于实现职业发展目标。

考虑专业学科的难度和自己的学习能力，选择较为容易的专业，或市场需求大、就业前景好的专业。

其他因素

学校和师资力量：选择有良好师资力量、教学设施和学习资源的学校，可以更好地支持学习。

学科难度：考虑专业学科的难度和自己的学习能力，选择适合自己的专业。

市场需求和就业前景：选择市场需求大、就业前景好的专业，可以增加毕业后的就业机会。

具体选择步骤：

自我评估

列出自己的擅长领域和兴趣爱好。

思考未来的职业规划，确定需要哪些技能和知识。

收集信息

详细了解各专业的课程设置、培养目标、就业前景等。

参考官方网站、招生简章等资料，获取更多信息。

咨询建议

与老师、学长学姐或专业人士交流，听取他们的建议。

参加自考相关的讲座或咨询会，了解不同专业的实际情况。

做出决策

综合以上信息，选择最适合自己的专业层次和专业方向。

填写报考表格时，根据个人情况选择专科或本科层次。

通过以上步骤，相信你可以选择到最适合自己的自考专业层次，为未来的职业发展奠定坚实基础。