在高考中选择特长时，可以考虑以下几种特长，它们相对容易上手且能够较快提高：

舞蹈类 ：

舞蹈艺术类考生在高考文化课考试过程中，文化课分数线相对较低，这为舞蹈艺术类考生在艺术类考试录取中提供了很大优势。

舞蹈表演专业包括芭蕾舞、中国古典舞、现代舞、国际舞等，主要培养学生的舞蹈表演技巧。

表演类 ：

表演专业艺术类考生所涉及的艺术门类比较复杂，一般需要涉及影视、歌剧、声乐等艺术类，专业要求相对较高，因此对于表演专业的艺术类考生，文化课的要求会相对较低。

表演类包括戏剧影视表演和戏曲表演，注重培养学生的戏剧和影视表演技巧。

服装表演（模特）专业 ：

服装表演（模特）两大专业成为了新的艺考热门专业，相比其他艺术专业要容易很多。

音乐类 ：

音乐表演包括声乐、器乐（如钢琴、小提琴等），主要培养学生的音乐表演能力。

音乐类专业毕业生可以在音乐学校、文艺团体、文化机构等从事音乐教育、音乐表演、音乐创作等工作。

美术类 ：

美术特长生需要有美术基础，并通过全国美术统考。

文化课要求相对较低，适合文化成绩一般的学生。

体育类 ：

体育特长生报名条件严格，通常要求国家二级运动员以上证书或省级比赛优异成绩。

可以通过体育专业加分或降分录取。

其他特长 ：

绘画、书法等，适合喜欢安静、有创造力的学生。

学习小语种如法语、德语，竞争相对较小。

建议

兴趣和天赋 ：选择自己真正感兴趣的特长，这样更容易持之以恒并享受学习过程。

未来发展 ：考虑特长对未来职业发展的影响，例如学习美术可以为将来从事设计行业打下基础。

大学录取 ：特长可以作为高考加分项，提高孩子的综合素质评价。

专业训练 ：通过专业培训和比赛等方式提升自己的特长水平，为高考加分增加竞争优势。

根据以上建议，学生可以根据自己的兴趣和实际情况，选择适合自己的特长进行学习和培养，以便在高考中取得更好的成绩。