青岛在高考中使用的是 全国一卷 。全国一卷的难度系数较大，竞争压力也较大，这是因为山东省的人数较多，使用同一套试卷可以更公平地筛选出成绩较好的学生。尽管全国一卷的难度较大，但它也是全国范围内较为认可和使用的试卷之一，能够全面考察学生的学术能力。

对于青岛的学生来说，面对全国一卷，需要做好充分的准备和复习，以应对较高的难度和竞争压力。建议学生注重基础知识的学习，加强解题技巧的训练，并保持良好的心态，积极面对高考的挑战。