在高考中，书法主要考察的是 楷书 和 行书 两种字体。具体来说：

楷书 ：楷书是高考书法考试的主要考察字体，要求字形端正、结构严谨，符合现代写字的要求。在高考中，楷书通常被广泛采用，因此建议学生从楷书入手，掌握其书写规范和特点。

行书 ：行书作为辅助考察的字体，虽然书写速度较快，但在高考中也被视为一种重要的字体。建议在学习楷书的基础上，待基础稳固后再学习行书，以便在考试中能够更流畅地书写。

此外，虽然隶书、篆书、草书等字体在高考中不是主要考察对象，但作为书法学习的补充，学生也可以尝试临摹和创作这些字体，以提升自己的书法素养和审美能力。

建议

楷书入门 ：选择田英章或柳公权风格的楷体字进行练习，因为这些风格的楷体字在考试中较为常见，有助于提高字迹的美观度和辨识度。

行书进阶 ：在楷书基础稳固后，可以逐渐过渡到行书的学习，掌握其书写速度和流畅性。

多练习 ：练字要有恒心和毅力，通过大量的临摹和创作练习，提高自己的书写水平。

理解书法知识 ：除了掌握书写技巧外，还需要了解书法史论知识、文字学、古代汉语等相关知识，以提升自己的文化素养和书法水平。