高考体能测试通常包括以下项目：

身体素质项目 ：

100米跑 ：测试速度和爆发力。

800米跑（女生）/1500米跑（男生） ：测试耐力。

立定跳远 ：测试下肢力量和身体协调性。

原地推铅球（或实心球） ：测试上肢力量和协调用力能力。

5米三向折回跑 ：测试灵敏性和协调性。

引体向上（男）/仰卧起坐（女） ：测试力量和耐力。

辅助技术项目 （某些省市可能包含）：

篮球运球 ：测试运球技巧和协调性。

排球传球垫球 ：测试排球技术。

足球定位球传准与颠球 ：测试足球技术。

体操预摆分腿腾越（男）/横箱（女） ：测试体操技巧。

专项技术项目 （考生可在以下项目中任选一项）：

田径（除100米、800米外） 。

篮球 。

排球 。

乒乓球 。

足球 。

羽毛球 。

网球 。

武术 。

游泳 。

体操 。

艺术体操 。

健美操 。

跆拳道 。

此外，考试还可能包括一些特定的项目，例如：

铅球掷远（男生需推5公斤，女生则为4公斤） 。

50米冲刺 。

摸高测量 。

1分钟投篮 。

V字形往返上篮 。

全场综合上篮 。

控球技巧、头球技术、传球、盘带、运球、控场及射门等足球技术考核 。

场上定位、混战配合以及决策能力等足球战术考核 。

具体的测试项目和标准可能因地区和年份的不同而有所调整，建议参考当地教育部门发布的最新高考体育考试说明。