高考结束后，到正式填报志愿之前，考生和家长可以进行以下准备工作：

分析高考成绩 ：

根据标准答案进行估分，了解自己的大致分数范围。

了解心仪专业前景 ：

研究自己感兴趣的专业，了解其就业方向、发展前景等。

咨询老师、学长学姐 ：

向老师、学长学姐请教，获取他们的建议和意见。

考虑就业方向 ：

思考自己未来的职业规划，选择与之匹配的专业和学校。

收集高校信息 ：

搜集目标院校的招生信息，包括招生简章、录取数据、专业介绍等。

了解本省政策 ：

熟悉本省的高考政策和录取规则，包括加分政策、户籍要求等。

理解关键词 ：

掌握一些填报志愿的关键词和概念，如录取批次、平行志愿、梯度志愿等。

预估成绩 ：

根据往年的录取情况和自己的实际情况，预估自己的成绩和位次。

模拟填报 ：

可以使用模拟填报系统，根据历年数据进行模拟填报，以便更好地了解自己的志愿设置。

放松心情 ：

在填报志愿前，适当放松心情，调整状态，以便更好地应对接下来的志愿填报工作。

通过以上准备工作，考生和家长可以更加科学、合理地填报志愿，提高录取的成功率。