河南老高考科目总分是 750分 。具体科目及分值安排如下：

语文：150分

数学：150分

外语：150分

文科综合或理科综合：300分

建议：

考生应充分准备，注重各科目的均衡发展。

针对自己的兴趣和优势选择文科综合或理科综合，并加强相关科目的学习。

注意高考时间的安排和考场纪律，避免因紧张影响发挥。