云南省体育高考的考试项目主要分为 身体素质测试和专项技术测试 两大部分，总分为100分。

身体素质测试 ：

100米跑

立定跳远

原地推铅球 （男生5公斤，女生4公斤）

800米跑 （仅限女生）

专项技术测试 ：

考生可在以下项目中任选一项进行测试：田径（除100米、800米外）、篮球、排球、足球、网球、羽毛球、乒乓球、体操、武术、游泳。

建议考生在报名和参加测试时，仔细了解每个项目的具体要求和评分标准，并根据自身特长和兴趣选择适合的专项技术测试项目，以取得最佳成绩。