高考与单招在难度上存在明显的差异，具体来说：

考试难度 ：

高考 ：难度较高，覆盖广泛的学科，包括文综和理综，对学生的知识储备和综合能力要求较高。高考的试卷分为全国卷或少部分地区的自主命题试卷，统一招生的考试试卷是语数外以及文综和理综组合而成。

单招 ：难度相对较低，主要面向技术人才，考试内容通常包括语文、数学、英语以及一门综合科目，部分专业还会进行职业技能测试。

竞争程度 ：

高考 ：由于参与者众多，竞争非常激烈。高考是全国范围内的统一选拔考试，录取依据是考生的高考总成绩，高校根据招生计划和报考情况从高分到低分进行录取。

单招 ：虽然报名人数在增加，但相对于高考来说，竞争程度较低。单招是专科院校主要的招生途径，录取率通常较高，因为招生名额较多，专业选择范围相对较窄。

录取率 ：

高考 ：录取率受到全国范围内考生竞争的影响，录取难度较大。尤其是本科院校尤其是重点本科院校的录取分数线较高，对考生的成绩要求较高。

单招 ：录取率通常较高，因为招生名额较多，专业选择范围相对较窄。

备考压力 ：

高考 ：备考压力更大，由于全国范围内参加高中毕业生众多，竞争激烈程度很大。

单招 ：备考压力相对较小，适合成绩不是特别理想的学生。

建议

成绩中等以上的学生 ：建议以高考为主，因为高考的竞争激烈，但录取机会更多，能够选择更广泛的学校和专业。

成绩不理想的学生 ：可以考虑单招，因为单招难度较低，录取率较高，且专业选择范围相对较窄，适合提前锁定适合自己的院校和专业。

综合来看，高考的难度和竞争程度都显著高于单招，但高考提供了更多的选择和机会。学生应根据自身情况，合理选择高考或单招作为升学途径。