福建高考理科包括以下科目：

语文 ：150分

数学 ：150分

英语 ：150分

理综 ：包括物理、化学和生物，每门科目100分，总分300分

因此，福建高考理科的总分为750分，其中语文、数学和英语各150分，理综300分。

建议理科生在备考时，要重点复习物理、化学和生物这三门科目，同时也要注重语文和英语的提升，以确保在高考中取得优异的成绩。