房县高考的总分是 750分 。具体构成如下：

语文、数学、外语各150分，其中外语包括听力30分。

文科综合和理科综合各300分，其中文科综合包括思想政治、历史、地理各100分，理科综合包括物理110分、化学100分、生物90分。

建议：

合理分配时间 ：在备考过程中，要确保每一科目都得到充分的复习。

关注弱项 ：针对自己的薄弱环节进行有针对性的训练。

保持良好的心态 ：高考虽然重要，但也要保持平常心，避免过度紧张影响发挥。