高考本科的总分是 750分 。具体构成如下：

必考科目 ：语文、数学、外语，每门满分150分，总计450分。

选考科目 ：考生根据自身兴趣和职业规划选择3门科目，每门满分100分，总计300分。

综合科目 ：文科综合或理科综合，满分300分（具体科目包括政治、历史、地理或物理、化学、生物等）。

因此，高考本科总分为450分（必考科目）+ 300分（选考科目）+ 300分（综合科目）= 750分。

需要注意的是，尽管大部分省市的高考总分是750分，但部分省份如上海和江苏等实行的高考模式有所不同，这些省份的高考总分可能为660分或其他分数。因此，具体的高考总分政策还需参照当地教育部门发布的最新规定。