高考后学习武术是一个很好的选择，既能强身健体，又能提高自我保护能力。以下是一些建议的武术类型及其特点：

太极拳 ：

特点 ：太极拳是中国武术的一种，归类为内家拳，强调内外兼修，动作柔和，注重内在力量的培养。

适用人群 ：适合希望调节身心，增强身体柔韧性和平衡能力的人。

跆拳道 ：

特点 ：跆拳道是一种以腿部技巧为主要特点的武术，可以锻炼男生的柔韧性、速度和反应等方面。

适用人群 ：适合希望提高自我保护能力，尤其是腿部和身体协调性的人。

截拳道 ：

特点 ：截拳道是以咏春拳为基础，融合了咏春、击剑和拳击的精华，强调速度与力量的完美结合。

适用人群 ：适合追求实战效果，希望快速提升力量和反应速度的人。

散打 ：

特点 ：散打是一种综合了中华武术的精华，并且省去了套路，简单易学，实用性强。

适用人群 ：适合喜欢实战和快速提升身体能力的人。

八极拳 ：

特点 ：八极拳动作朴实简洁，刚猛脆裂，多震脚发劲，发劲可达四面八方极远之处。

适用人群 ：适合喜欢刚猛风格，希望增强身体力量和爆发力的人。

拳击 ：

特点 ：拳击是一项很好的实战性武术，对力量、速度、反应、耐力等方面都有很好的锻炼。

适用人群 ：适合希望增强实战能力，尤其是力量和速度的人。

摔跤 ：

特点 ：摔跤是一种接触性的武术，可以锻炼力量、耐力、灵活性和身体协调性。

适用人群 ：适合喜欢力量对抗和身体协调性的人。

柔道 ：

特点 ：柔道是一种以控制对手为主要目的的武术，对身体的协调性、反应和耐力等方面都有很好的锻炼作用。

适用人群 ：适合希望提高身体控制能力和耐力的人。

建议

个人兴趣 ：首先，选择你感兴趣的拳种，这样你更容易坚持下去并享受学习过程。

身体条件 ：考虑你的身体状况和体能，选择适合你的拳种。例如，截拳道和八极拳对身体素质要求较高，而太极拳则更适合体质较弱的人。

学习目标 ：明确你的学习目标，是希望增强实战能力、提高身体素质，还是调节身心。不同的目标对应不同的拳种。

综合考虑以上因素，你可以选择一种或几种武术进行学习，以达到最佳的学习效果。