天津和北京两地的高考总分均为 750分 。具体到科目，语文、数学和外语每科各150分，共计450分；物理、化学、生物、政治、历史、地理六科中任选三科，每科100分，共计300分。这两部分相加即为高考总分。

此外，天津从2019年秋季入学的高中开始实施学分制，学生需达到至少144学分才能毕业，其中必修学分116学分，选修学分至少28学分。

建议学生在高考前，不仅要关注总分，也要注意各科的平衡发展，以确保在等级赋分制下取得理想成绩。