天津新高考的内容主要包括以下几部分：

必考科目 ：

语文 ：满分150分，考试时间通常安排在6月7日全天。

数学 ：满分150分，考试时间通常安排在6月7日下午。

外语 ：满分150分（笔试120分，听力考试30分），考试时间通常安排在6月8日下午。外语提供两次考试机会，第一次在春季，第二次在6月份统一高考时。

选考科目 ：

考生从物理、化学、生物、思想政治、历史、地理等6个科目中选择3科参加考试（即6选3）。

每门选考科目满分100分，总成绩满分300分。

总成绩 ：

高考总成绩由必考科目和选考科目的成绩组成，满分750分。

赋分制 ：

选考科目的成绩采用等级分制，即每门科目的成绩并不是考生的真实得分，而是以该科目最高分作为基点乘以系数进行赋分，最终计入总成绩。

考试时间 ：

必考科目语文、数学、外语的考试时间通常安排在6月7日全天和8日下午。

选考科目的考试时间安排在6月9日到10日之间。

填报志愿 ：

填报志愿以专业组为划分标准，每所大学把相近的专业划分为一组，本科A需要填报50个志愿，本科B需要填报20个志愿。

建议考生和家长在新高考模式下，充分了解各个科目的特点和自己的兴趣，合理选择选考科目，并关注赋分制的具体实施细则，以便在高考中取得最佳成绩。