重庆高考体育科目的考试内容包括 身体素质测试和专项技能测试两部分 。具体考试内容如下：

身体素质测试 ：主要考察学生的跑步、跳远、掷球等基本能力。具体项目包括：

100米跑

800米跑

5米三向折回跑

专项技能测试 ：学生可以根据自己的兴趣和特长选择项目，包括田径（除100米、800米外）、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道等。

这些考试内容既体现了对学生全面素质的要求，也满足了不同学生的个性发展需求。建议考生在选择专项技能测试项目时，充分考虑自己的兴趣和特长，以便在考试中发挥出最佳水平。