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湖南高考排球专项考试主要包含以下项目:
身体素质项目 :
100米跑(90分)
5米三向折回跑(60分)
满分150分
专项技术项目 :
考生可在田径(100米除外)、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操(啦啦操)、跆拳道中任选一项(满分100分)
辅助技术项目 :
篮球往返运球单手低手投篮
排球传球垫球
足球运球绕杆射门
游泳(满分50分)
排球考试具体内容 :
垫球 :在球下落之前用力将球弹起,考试共需完成30个球,其中15个垫球
二传球 :在2—3号位之间画一个2米×2米的方块,距边线为1.5米,测试者向四号位传由后场抛来的球,要求球传到4号位距网垂直距离0.8米、距边线1.2米的区域内,且球要高于设定的高度(距网纲垂直距离1米),每传一个好球得2分,满分26分
发球 :在半场内画4个4.5米×4.5米的方块,分为1、2、3、4号区,测试者在上手飘球、勾手飘球、大力发球中任选一种发球,站在一方发球区内向对方场区顺序为1、2、3、4号区连续各发6个球,球要落在相应号区中,每发一个好球得1分,满分24分
接发球 :与发球相同,测试者从指定位置接对方发来的球,要求正确判断球路并接回,根据接发球的准确性和稳定性评分,满分24分
4号位扣球 :在2—3号位之间画一个2米×2米的方块,距边线为1.5米,测试者由进攻线后移动至方块中,向四号位进行扣球,要求球要过网并落在对方场地内,每扣一个好球得2分,满分26分
建议考生在备考时,重点练习垫球、传球、发球和扣球等基本技术,并注意提高体能和协调性,以应对高考排球专项考试的要求。