学校健康教育的主要内容包括以下几个方面：

身体健康教育 ：涵盖饮食、运动、卫生等知识，帮助学生养成良好的生活习惯。

心理健康教育 ：关注学生的情绪管理、压力应对和心理健康问题的预防与处理。

社交健康教育 ：培养学生的人际交往能力、情感管理和团队合作意识。

环境健康教育 ：关注环境保护、资源利用和生态平衡等问题，培养学生的环保意识和责任感。

安全应急与避险 ：包括日常生活中的安全常识和体育锻炼中的自我监护，提高自我保护的能力。

生长发育与青春期保健 ：针对不同年龄段和生长发育阶段，提供相应的生长发育知识和青春期的卫生保健知识。

疾病预防 ：包括常见病的预防知识、急救与互救技能、预防意外伤害和预防艾滋病等。

良好行为和生活习惯的养成 ：从幼儿园到大学阶段，都强调养成健康的生活方式和行为习惯，如卫生习惯、饮食营养、规律作息等。

通过这些内容，学校健康教育的目的是培养学生全面健康发展的意识和能力，使他们能够更好地应对生活中的各种健康挑战。