学校督导的形式主要包括以下几种：

综合督导 ：对某个地区或某所学校的教育教学工作进行全面系统的监督、检查、评估和指导。

专项督导 ：对特定领域或问题进行的局部、单项的监督、检查、评估和指导。

随机督导 ：不定期地到学校了解情况、听取意见和反馈教育工作情况。

经常性督导 ：根据上级或本级教育行政部门的要求，定期或不定期进行的相关工作的监督和指导。

评估性督导（督导评估） ：运用现代科学的评估手段，对被督导单位的工作进行价值判断和监督指导。

检查性督导 ：根据工作重点的特殊需要，确定一项或几项主要内容进行的督导。

一站式听课法 ：一种新型高效的课堂教学督导方式，强调学校领导的督导职能，发挥引领和指导作用。

会议和资料查阅 ：包括听取学校领导汇报、查阅文件、档案、资料等。

参与式督导 ：参加有关会议、教学活动，召开座谈会，进行调查和个别专访。

“同课异构”和评课议课 ：通过不同教师授课和课后评课，促进教学改进和质量提升。

实地考察 ：检查学校的各项设施，如实验室、宿舍、食堂等，并进行教师、家长座谈会。

这些督导形式旨在确保教育质量，促进学校改进和发展。