长沙高考的总分计算方式如下：

全国统一高考科目 ：

语文、数学、外语，每科满分150分，共450分。

首选科目 ：

从物理和历史中选择1门，满分100分，采用原始分计入总分。

再选科目 ：

从思想政治、地理、化学、生物中选择2门，每门满分100分，采用等级分计入总分。

因此，长沙高考的总分为750分。

建议考生应重点复习全国统一高考的语文、数学、外语科目，确保在这三门科目上取得优异成绩，同时也要关注首选科目和再选科目的选择与复习，以在高考中取得全面优势。