学校体育的内容通常包括以下几个方面：

体育教学 ：以体育课为主要形式，教授学生各种体育运动项目，如田径、篮球、足球、游泳等。

课外体育活动 ：学校或学生自行组织的体育锻炼活动，如体育俱乐部、运动员养成计划、运动员教练计划等。

运动代表队训练和比赛 ：包括班级赛、校际赛、各类选拔赛，以及参加地区和全国性比赛等。

早操和课间操 ：早操多由学生个人自由锻炼或自由组合锻炼，课间操通常为组织好的徒手体操活动。

科学的作息和保健措施 ：保证学生有足够的睡眠、休息和锻炼时间，同时注重卫生和营养，预防疾病。

体育设施 ：提供必要的体育设施，如体育场、运动场、游泳池、体育馆等，以支持学生进行体育锻炼。

多样化的体育项目 ：包括田径、球类运动（如篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球）、游泳、体操、武术、其他项目（如跳绳、拔河、立定跳远、仰卧起坐、引体向上）、传统体育项目（如游泳、滑冰、滑雪、爬山等）和国防体育（如射击、摩托车、跳伞等）。

体育比赛 ：组织各类体育比赛，如篮球、足球、田径等，以展示学生运动才能，培养竞争意识。

体育俱乐部 ：提供特定运动项目的深入学习和训练机会。

品德教育 ：通过体育活动对学生进行品德教育，增强组织纪律性，培养学生的勇敢、顽强、进取精神。

这些内容旨在增进学生身心健康，增强体质，培养学生体育运动能力和习惯，以及提高运动技术水平。