上海自考的主考院校包括以下几所：

华东师范大学

上海外国语大学

上海财经大学

华东政法大学

上海电机学院

复旦大学

上海交通大学

上海立信会计金融学院

上海工程技术大学

上海大学

上海对外经贸大学

上海中医药大学

上海师范大学

上海开放大学

同济大学

上海应用技术大学

上海商学院

华东理工大学

建议考生在选择主考院校时，可以综合考虑学校的知名度、专业设置、教学资源和就业情况等因素，以便做出最适合自己的选择。