高考排球的总分为 100分 。具体计分方式如下：

助跑摸高 ：

男生：3.10米为满分，成绩分为两个阶段打分。

女生：2.75米为满分，成绩分为两个阶段打分。

基本技术 ：

发球 ：

男生：上手发球，发过一个球得9分，满分45分。

女生：下手发球，发过一个球得9分，满分45分。

垫球 ：每垫入框一个球得3分，垫球共20个，先垫球10个，再传球10个。

传球 ：每传入圈一个球得3分，传球共20个，先垫球10个，再传球10个。

扣球 ：4号位扣球，满分26分。

比赛 ：

比赛部分共计15分。

建议学生在训练中重点加强基本技术的技评部分，以获得更高的技评分数，同时注意助跑摸高的训练，以提高摸高成绩。