高考复读能提高的分数因人而异，但根据多个来源的信息，可以得出以下结论：

平均提高分数 ：

绝大多数学生复读一年，高考成绩平均能提高30-80分。

分数段与提高幅度 ：

成绩在350分-400分之间的学生一般能提升80分左右。

成绩在300分以下的学生提升幅度较小，但若付出额外努力，也有可能提高100-200分。

成绩超过一本线的学生可能最多提高20-30分。

极端情况 ：

有一两成的复读生高考成绩会突飞猛进地提高，最多的能提高100分左右。

建议

制定个性化复习计划 ：根据自身的基础水平和学习特点，制定合适的复习计划，提高复习效率。

保持良好心态 ：复读压力较大，保持良好的心态对于提高分数至关重要。

寻求专业指导 ：如果条件允许，可以寻求专业老师的辅导，他们能提供更有针对性的学习建议和方法。

综上所述，高考复读一年能提高的分数大致在30-100分之间，但具体提高幅度还需根据个人实际情况和努力程度而定。