江西南昌的高考总分是 750分 。具体构成如下：

语文、数学、外语 ：每科满分150分，共计450分。

文科综合或理科综合 ：满分300分。

因此，无论是文科还是理科考生，高考总分都是750分。

建议：

文科考生 ：需要重点复习语文、数学、外语以及文科综合（政治、历史、地理）。

理科考生 ：需要重点复习语文、数学、外语以及理科综合（物理、化学、生物）。

希望这些信息对你有所帮助。