新高考刷的试卷类型及对应地区如下 ：

新高考Ⅰ卷 ：

使用地区：广东、福建、江苏、湖南、湖北、河北、山东。

说明：其中广东、福建、江苏、湖南、湖北、河北6个省是3+1+2模式的高考省份，山东省是综合改革3+3省份。

新高考Ⅱ卷 ：

使用地区：辽宁、重庆、海南。

说明：其中辽宁、重庆两省市是3+1+2省份，海南是综合改革3+3省份。

自主命题 ：

使用地区：北京、上海、天津、浙江。

说明：这四个地区的考生分别使用其自主命题的试卷，即：北京卷、上海卷、天津卷、浙江卷。

建议

对于新高考刷卷的选择，建议根据所在省份或直辖市的高考模式进行选择。具体来说：

3+1+2模式 的省份（广东、福建、江苏、湖南、湖北、河北、山东）应选择 新高考Ⅰ卷 。

3+3模式 的省份（海南）应选择 新高考Ⅱ卷 。

自主命题的地区（北京、上海、天津、浙江）应使用各自自主命题的试卷。

这样可以确保考生熟悉并适应所在地区的高考命题特点和难度。