高考对学生精力的投入要求是巨大的，具体表现在以下几个方面：

学习时间 ：

高中三年总共约786天，而一个以985大学为目标的高中生在这三年中大约需要付出9905个小时的学习时间。

这个时间计算是基于每天学习11个小时，一年中大约有185天在校学习，再加上高三阶段的学习强度增加，学习天数可能增至329天，每天学习时间增至14个小时。

学习强度 ：

高一阶段：约185天在校学习，每天11小时，总计2035小时。

高二阶段：同样约为185天在校学习，每天11小时，总计2035小时。

高三阶段：学习强度增加，学习天数约329天，每天学习14小时，总计4606小时。

其他精力投入 ：

学生需要放弃部分兴趣爱好，将精力集中在学业上，包括日常学习、复习和科研实践等。

为了考取理想的大学，学生可能需要花费额外的时间准备考试，如参加模拟考试和备考课程。

学生还需不断提升自己的综合素质和个人能力，如参加各种课外活动和社团，以增加自己的竞争力。

建议

制定合理的学习计划 ：学生应根据自身情况制定合理的学习计划，确保学习时间的有效利用。

保持良好的作息 ：合理安排学习和休息时间，避免过度疲劳。

积极参与课外活动 ：在保证学业的同时，积极参与课外活动，提升自己的综合素质。

寻求帮助 ：遇到学习上的困难时，及时寻求老师、同学或家长的帮助。

通过以上建议，学生可以更好地应对高考的挑战，发挥出自己的最佳水平。