高考570分的计算方法取决于所在省份和使用的评分体系。以下是一些关键信息：

全国卷 ：

总分：通常为750分，包括语文、数学、英语和综合（理科综合或文科综合）。

单科要求：要达到570分，通常意味着每科成绩较高，尤其是语文、数学和英语三门主科。具体来说，数学和英语各需要120分，语文120分，理综210分。

地方卷（以海南为例） ：

570分相当于400分，这是根据海南的高考评分体系转换得出的。

其他省份 ：

不同省份的评分体系可能有所不同，需要参照当地的高考政策和评分细则。

建议

全国卷 ：如果你的省份使用全国卷，那么每科的目标分数应该是：语文120分，数学120分，英语120分，理综210分。

地方卷 ：如果你的省份使用地方卷，建议查阅当地的高考政策和评分细则，以确定每科的具体目标分数。

希望这些信息对你有所帮助。