青海高考的总分是 750分 。这个总分由以下几个科目组成：

语文：150分

数学：150分（理科生考理科数学，文科生考文科数学）

外语：150分（含听力测试30分）

综合科目：300分（文科综合或理科综合）

具体来说，青海高考采用的是“3+综合”的模式，其中“3”代表语文、数学、外语三科，而“综合”则代表文科综合或理科综合。文科综合包括政治、历史、地理三科，理科综合包括物理、化学、生物三科。

因此，青海高考的总分是750分，其中语文、数学、外语每科满分150分，综合科目满分300分。