哈佛大学的录取标准非常严格， 平均分数约为1530分 。具体到SAT和ACT考试，以下是详细信息：

SAT分数 ：

平均分数约为1530分（满分1600分）。

中间50%的学生分数约为1480-1580分。

ACT分数 ：

平均分数约为34分（满分36分）。

中间50%的学生分数在33到36分之间。

此外，哈佛大学对语言能力也有较高要求，托福总分至少要在90分以上，或者雅思总分不低于7.0分。

建议

提前准备 ：由于哈佛大学的录取标准非常高，建议申请者提前准备，充分准备SAT和ACT考试，争取取得接近满分的成绩。

全面提升 ：除了学术成绩，哈佛大学还非常看重申请者的综合素质，包括课外活动、志愿服务、领导能力等，因此建议申请者在这些方面也要做好充分准备。

个性化申请 ：哈佛大学录取过程中，申请者的个人背景、经历和其他因素也会被综合考虑，因此建议申请者准备一份个性化的申请材料，突出自己的独特优势。