昆明的高考考点和参加学校包括：

五华区 ：

昆明市第一中学

昆明市第八中学

昆明市第十四中学

云南师范大学附属中学

中央民大附中昆明五华实验学校

云南大学附属中学

云大附中

师大实验中学

昆二中

昆二十四中

民大附中

五华实验中学教场校区

盘龙区 ：

昆明市第十中学求实校区

昆明市第十一中学

黄冈中学昆明分校

盘龙区新迎中学

昆十中白塔校区

昆明市实验中学

新迎中学

金辰中学

铁五中

汇承中学

官渡区 ：

云南师范大学附属世纪金源学校

昆明市第十二中学

北清实验学校（原北大附中云南实验学校）

官渡区第一中学

官渡区第二中学

昆十二中官五中

昆十六中

昆明外国语学校

西山区 ：

师专附中

昆五中

西山区实验中学

粤秀中学

这些学校和考点覆盖了昆明的主要区域，考生可以根据自己的地理位置选择就近的考点参加考试。建议提前确认考点信息，以便做好考试准备。