高考志愿中“冲”的比例一般建议占总志愿数的 10%至20% 。具体比例可以根据个人情况和当年的录取数据进行调整。例如，有建议为冲15个、稳10个、保20个，也有建议为冲5个、稳20个、保20个。

对于不同分数段的考生，冲的比例可以有所调整：

高分段考生 （如8万位次之内）：可以设置较高比例的冲的志愿，如48个冲，24个保，24个稳。

中分段考生 ：可以以“稳”为主，冲的数量为24个，稳48个，保24个。

低分段考生 ：要以“保”为主，可选择24个冲，24个稳，48个保。

此外，还有一些其他建议：

冲稳保比例 ：2:2:2或者1:3:2，这两种填法都比较合理。

具体数量 ：例如，45个志愿可以按照7:16:15:7进行志愿填报，其中冲的比例为7/45。

综上所述，高考志愿中“冲”的比例并没有统一的标准，但一般建议在10%至20%之间，并根据个人情况和当年的录取数据进行调整。建议考生和家长在填报志愿时，综合考虑自己的成绩位次、历年录取情况以及风险承受能力，合理安排“冲稳保”的比例和数量。