上海高考的总分是 660分 。在这个总分中，语文、数学和外语这三门主科各占150分，共计450分。剩下的310分来自考生从物理、化学、生物、政治、历史、地理这六门科目中选择的3门，每门科目满分为70分。

这种“3+3”模式旨在让学生在重视传统文理学科的同时，也能够根据自己的兴趣和特长选择其他学科，从而更全面地发展。外语科目还分为笔试和听说测试两部分，其中笔试满分为150分，听说测试满分为10分，共计160分，但听说测试成绩不纳入总分，只是作为外语成绩的一部分。

总的来说，上海高考每门科目的满分如下：

语文、数学、外语：各150分

选考科目：各70分

这种评分方式旨在更全面地评价学生的学业水平和综合能力。