呈贡区的中学包括以下几所：

昆明市呈贡区第一中学

呈贡区第三中学

云南民族大学附属初级中学

云南大学附属中学呈贡校区

云南师大附中呈贡校区

昆明西南联大研究院附属学校

云南衡水实验中学呈贡校区

昆明世青国际学校

昆明市第三中学（经开区校区）

呈贡县职业中学

昆明一中

昆明市呈贡区长水中学

建议您根据最新的教育信息和学校特点，选择适合的学校进行深入了解。