体育高考主要考以下几门课：

语文 ：这是高考的必考科目，内容包括阅读理解、写作、词语积累等内容。

数学 ：同样是高考的必考科目，内容包括代数、几何、数与式、函数与导数等内容。

外语 ：外语考试一般是英语，内容包括听力、阅读理解、写作等内容。

体育 ：体育专业考生需要参加体育科目的考试，包括体育理论、技能、体育项目的考核等。

身体素质项目 ：通常包括100米跑、立定跳远、原地推铅球（男生5公斤、女生4公斤）等。

辅助技术项目 ：例如篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱（男）或横箱（女）等。

专项技术项目 ：考生可在田径（除100米、800米外）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道等中任选一项。

体育生的总分由文化课总分和体育术科总分合成。

建议体育生在备考时，要充分准备文化课和体育术科的内容，尤其是专项技术项目，因为这些项目在考试中占有重要比重。同时，保持良好的身体素质和体能，以便在考试中发挥出最佳水平。