上海老师高考能考多少分，主要 取决于他们想要考入的学校类型和教育层次 。以下是一些具体的信息：

教育部直属的六所师范大学 ：

至少需要600分以上。

省属师范院校 ：

大约在520分以上。

地级市师范学校 ：

可能在500分以下。

这些分数要求反映了不同层次教育对老师素质的不同需求。一般来说，想要进入更高层次的教育机构，如教育部直属的师范大学，需要更高的分数来确保有足够的竞争力。

建议

明确目标 ：根据自己的职业规划和兴趣，明确想要考入的学校类型和教育层次。

充分准备 ：制定详细的学习计划，针对高考的各个科目进行系统的复习和备考。

关注招生信息 ：及时关注各个学校的招生简章和录取分数线，以便及时调整备考策略。

希望这些信息对你有所帮助。如果有更多具体问题或需要更详细的信息，建议咨询相关教育机构或专业人士。