如果高考号忘了，可以尝试以下几种方法：

查看准考证 ：

准考证上通常会印有考生号，仔细查看即可。

询问监考老师 ：

监考老师一般会在考前宣布考生号，如果忘记可以询问。

联系学校教务处 ：

回到自己所在的高中学校，前往教务处查询。教务处通常保存有学生的档案记录，包括考生号等信息。

公告栏查找：有时学校会将考生号等相关信息张贴在公告栏上，考生可以前往查看。

联系当地教育局招办 ：

带上有效证件，前往当地教育局招办查询。教育局招办负责考试数据管理，会有考生号的信息。

通过考试机构官网查询 ：

登录所在省份的教育考试院官网，在“考生服务”或“考生区域”等栏目下找到考生号查询入口。

打电话给班主任 ：

班主任那里可能会有你的考生号记录。

让家人帮忙查找 ：

让爸妈在家里面多找一找，看能不能找到高考的准考证等相关物品。

通过以上方法，应该能够找回自己的高考号。建议先尝试联系学校教务处或班主任，因为这些途径最快捷且容易获取信息。如果这些方法都不可行，再考虑联系教育局或通过考试机构官网查询。